KARATE

Que vos aspirations aillent vers une pratique compétitive, traditionnelle, de loisirs ou vers une recherche plus philosophique, vous trouverez les réponses à vos attentes dans la pratique du Karate Shotokan Todokai au sein du Japan Karate Hyèrois.

KARATE-DO, la « voie de la main vide » (kara = vide, te=main, do = la voie)

Le Karaté est un art martial japonais qui tient son origine de l’île d’Okinawa. Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps : mains, pieds, coudes, genoux, etc.

Le KARATE, une pratique pour tous

Le karaté ou karaté do, mondialement connu, est un art martial où la coordination, la précision et l'équilibre sont privilégiés par rapport à la force pure.

Ainsi le Karaté est une pratique accessible à tous,  adultes ou enfants, homme ou femme, jeune ou moins jeune,  et sa pratique s’adapte parfaitement en fonction du niveau et des capacités de chacun.

L’ensemble des cours proposés peuvent être suivis en toute sécurité par n’importe quel pratiquant.

Un Art Martial pour se défendre

Issu d’une longue lignée de techniques guerrières, le karaté est parfaitement adapté pour apprendre à vous défendre face à un ou plusieurs adversaires.

Une philosophie, un art de vivre

Comme beaucoup de disciplines, l’enseignement du karaté en tant que Budo (voie de la protection) se concrétisa par l’adjonction du suffixe “Do” qui exprimait ainsi qu’il n’était pas qu’une technique guerrière, mais aussi une voie d’épanouissement physique et spirituelle.

Il est porteur de plusieurs valeurs, rassemblées dans un code moral, telles que le respect, le contrôle de soi, le courage ou encore la sincérité.

Outre les bienfaits physiques que vous apportera la pratique du karaté, vous irez aussi vers un épanouissement philosophique et développerez votre capacité de prises de décisions et une réactivité face aux événements.

Les aptitudes développées à l’entrainement seront utiles pour la vie de tous les jours !

Un sport complet, en toute sécurité

La pratique du karate est depuis longtemps considérée comme une excellente activité physique, source de bonne santé, qui a l’avantage de faire travailler l’ensemble du corps.
L’attention de votre professeur, le respect entre les pratiquants, des protections étudiées, et des normes strictes d’hygiène et de sécurité dans les salles éliminent quasiment tous les risques de blessures (<1% contre 30% au football !)

Les sportifs peuvent s’exprimer au travers de nombreuses compétitions organisées par la F.F.Karaté ou d’autres fédérations.

Notons que le Karate Shotokan peut même servir de base technique pour les compétitions de MMA (Mixed Martial Arts), à l’instar de Lyoto Machida, champion d’UFC.